Jifunze Mbinu Za Kumbukumbu Ili Kuwa Mtaalamu wa Kusoma Na Kumbuka Bila Kurudia...
Rafiki Yangu,
Je, umewahi kusoma ukurasa mzima wa kitabu, ukahisi kama haujui chochote tena na kuhitaji kusoma mara nyingine?
Ni wakati wa kuvunja mzunguko huo wa kusoma, kusahau, na kurudia tena!
Changamoto kubwa kwa watu wengi ni kukosa uwezo wa kukumbuka habari walizozisoma kwa mara ya kwanza.
Kwa kawaida, mtu husoma kurasa au habari fulani, lakini baada ya muda mfupi anasahau mengi,
Na hivyo lazima asome tena, mara kadhaa, ili kuelewa na kukumbuka.
Hii inachukua muda mwingi na kuharibu hamu ya kusoma, hasa kwa watu wenye shughuli nyingi au wasomaji wapya.
Tatizo hili linawafanya wasiwe na ufanisi katika kutumia maarifa waliyonayo, na hatimaye kuhisi kusoma ni mzigo usio na faida.
Bwana Juma ni mfanyabiashara mdogo katika mtaa wa Sinza, Dar es Salaam.
Alikuwa na changamoto kubwa ya kukumbuka mambo muhimu aliyoyasoma katika vitabu na mafunzo ya biashara.
Alikuwa akisoma mara kadhaa, lakini baada ya muda hupoteza kumbukumbu na alihitaji kurudia kusoma mara kwa mara.
Lakini baada ya kujifunza mbinu za kumbukumbu zilizotangazwa na Joshua Foer katika kitabu chake cha Moonwalking with Einstein, aliweza kuboresha kumbukumbu yake kwa kiasi kikubwa.
Sasa Bwana Juma anasoma mara moja tu, anakumbuka vizuri, na anatumia maarifa hayo kuendesha biashara kwa ufanisi mkubwa zaidi.
Alitumia Mbinu Ya
Dakika 5 Za Kumbukumbu Bora Bila Kurudia Kusoma,
Hatua Ya 1: Tumia Mbinu ya “Memory Palace” (Nyumba ya Kumbukumbu)
Fikiria mahali unapopajua vizuri, kama nyumba yako au sehemu unayotembelea kila siku.
Unganisha taarifa unazojisomea na vitu au maeneo ndani ya nyumba hiyo.
Panga taarifa kwa sehemu tofauti ndani ya nyumba ili iwe rahisi kuzikumbuka.
Hatua Ya 2: Tumia Picha Angavu na Hisia
Badala ya maneno, tengeneza picha za ajabu, za kuchekesha, au za kushangaza zinazohusiana na taarifa unayojisoma.
Picha hizi husaidia kumbukumbu kuwa imara zaidi.
Hatua Ya 3: Fanya Mazoezi ya Kumbukumbu Kila Siku
Rudia kumbukumbu kwa kurudia kwa akili au kwa kusema kwa sauti taarifa muhimu kila siku kwa dakika 2-3.
Hatua Ya 4: Usome kwa Mikundi
Gawanya taarifa kubwa kuwa sehemu ndogo ndogo na kumbuka kila sehemu kabla ya kuendelea na nyingine.
Hatua Ya 5: Tumia Maswali.
Jiulize maswali kuhusu taarifa unazozisoma.
Maswali husaidia kufuatilia na kuhifadhi kumbukumbu.
Hizi Hapa Faida Za Kutumia Mbinu Hii.
Kumbukumbu bora bila haja ya kusoma mara mbili au zaidi.
Kuokoa muda na kuongeza ufanisi wa kusoma.
Kuipa nguvu akili yako ya kuhifadhi na kurudisha taarifa muhimu.
Kuondoa hasira na kuchoka kwa kurudia kusoma mara nyingi.
Kuboresha utendaji kazi na maamuzi kutokana na maarifa yaliyokumbukwa vizuri.
Kufanya kusoma kuwa na maana na kusisimua zaidi.
Kukuza uwezo wa ubunifu kwa kutumia picha na hisia katika mchakato wa kumbukumbu.
Leo, chukua hatua moja rahisi:
Jaribu kujenga Memory Palace yako kwa kuchagua chumba kimoja au sehemu moja unayojua vizuri, kisha unganisha habari unayotaka kukumbuka na vitu vinavyopo hapo.
Jifunze kutumia picha na hisia zenye nguvu kuifanya kumbukumbu yako kuwa thabiti.
Hii itakusaidia kuweza kusoma mara moja tu na kukumbuka kila kitu muhimu bila kuchoka au kurudia.
Anza leo na uone mabadiliko makubwa katika uwezo wako wa kusoma na kukumbuka!
Hata Hivyo Mbinu Nyingine 50 Zaidi Utazipata Kwenye Kitabu Hiki Kipya Cha *NGUVU YA KITABU*
Kukipata Piga Simu 0750376891.
Rafiki Yako Anayekupenda Na Kukujali Sana,
Ramadhani Amir,
Mwandishi| Mkufunzi| Kocha
.webp)
Maoni
Chapisha Maoni